水分

ウォーキングに行くとき、先週あたりから水分を持って出るようになった。

あれほどテレビで『水分補給はこまめに』と言っているのに、
なぜそれまで持って出なかったのか、今となっては不思議だ（笑）。

で、今日歩き始めて３０分ぐらいしたときに気づいた。
水分を持って出るのを忘れていたのだ。

進路を公園にとり、グランドゴルフで盛り上がる緒先輩らを見ながら水分補給。

水分を忘れたと気づいたそのとたんに、急にクラクラする気がしだすんだから不思議だ（笑）。